Uma das teorias afirmam que os dia dos namorados surgiu em um festejo romano chamado Lupercália, em que cada rapaz escolhia a menina que deveria ser sua namorada o ano todo. Já nos Estados Unidos e na Europa, o dia dos namorados, ou valentine's day, é comemorado no dia 14 de fevereiro, em homenagem ao bispo romano Valentino.
No Brasil, a escolha do dia 12 de junho está relacionada aos interesses comerciais. O dia dos namorados teria sido introduzido no Brasil, em 1950, pelo publicitário João Dória. A data da escolha representa uma época em que o comercio de presentes não é tão intenso, por isso a necessidade de uma celebração deste tipo.